

- Tipo de ruta: circular.
- Señalización: balizada.
- Distancia: 12,5 Kms.
- Dificultad: Moderada con exigencia baja-media
- Duración aproximada de la ruta: 3.30-4 horas.
- Desnivel: 580 m.
- Altitud mínima: 1132 m
- Altitud máxima: 1610 m
Reseña
Regumiel de la Sierra es una villa, que, por encontrarse en plena naturaleza, entre dos sierras: Neila y Urbión, y en el corazón de Pinares, invita a desconectar del ritmo urbano y a disfrutar de un entorno natural excepcional. Los típicos paisajes que lo rodean, la bella arquitectura popular de sus casas, los importantes restos arqueológicos de icnitas que se han encontrado, la excelente conservación de sus tradiciones y de su patrimonio cultural que, con justicia, les dio merecimiento al 2º Premio de Conservación del Patrimonio en el año 2020, y una rica historia en la que destacan valiosos vestigios de la época altomedieval y la Carretería, han convertido a este bonito pueblo en una importante zona turística de la Sierra.
Por otro lado, está dando una gran visibilidad al municipio y a la comarca la Muñalba Trail, carrera deportiva, magníficamente organizada por el Ayuntamiento y el Club Atletas de Zumel, que ha conseguido, en tan solo unas pocas ediciones, atraer la participación de senderistas, cientos de corredores de montaña y destacados deportistas de élite.
Con la finalidad de hacer un recorrido circular y variado, tal y como se hace en la prueba de senderismo, que evite el doble paso por un mismo lugar o punto de interés, como ocurre en la carrera corta, hemos diseñado un recorrido mixto que aprovecha la señalización de dos de los tres recorridos que hay marcados desde el pueblo: verde (R1), azul (R2) y rojo (R3). En lugar de ir directamente a El Astillero – este tramo se hace dos veces en la carrera corta de 12 km -, nuestra itinerario hace el primer tramo hasta el Astillero (km 2,7) por la R1 y, desde este punto, coincide, en su totalidad, con el R2. También pisa algunos tramos de la R3 (carrera larga de 23 km que asciende al Pico Muñalba con una altitud de 2.079 m), pero se ajusta al trazado que han de realizar los corredores que optan por la hermana pequeña de la Muñalba Trail Xtrem, perfectamente señalizado con puntos azules en los ´árboles.
El itinerario combina tramos de arboledas que permiten apreciar la pureza del aire, la alta humedad ambiental, la sombra y la diversidad vegetal del entorno con presencia de pinos albares y negrales, robles rebollos en las zonas más bajas, y helechos, brezos y algunos acebos en el sotobosque; pasa, además, por lugares inconfundibles y típicos de la Sierra tales como la Cueva de Covarnantes, el mirador natural de El Almidón, y el Frontal II, yacimiento de icnitas declarado Bién de Interés Cultural, lo que hace de esta zona un lugar ideal para una buena escapada rural.
Descripción del recorrido
Convocados y guiados por la organización de la Muñalba Trail, salimos de la Plaza Mayor de la Villa, donde está el ayuntamiento y un tradicional frontón serrano, y nos vamos a la izquierda para tomar un amplio camino forestal. Éste deja a su derecha la Fuente del Escobar y, un poco más adelante, va paralelo al Arroyo de la Sierra para conducirnos a un cruce de carreteras situado en el paraje conocido como el Astillero (Km 2.7). En la ida, nos vamos por la derecha en dirección a Covarnantes; a la vuelta volveremos por el camino de la izquierda. Pronto topamos con el río Triguera, que sorteamos por un puente de madera, y nos vamos aproximando a la joya de la corona de la ruta: la Cueva de Covernantes (km 6.4). Desde aquí y en fuerte subida -200 metros de desnivel positivo en poco más de 1 km- alcanzamos el punto más alto de la ruta en el km 7.6 (1.610 m).
El camino de regreso oficial a Regumiel avanza por estrechas veredas, desdeña la Peña el Vaso y va directo al mirador natural de “El Almidón” (km 8,7), desde donde tenemos una magnífica vista de Quintanar y de otros pueblos serranos. En continuo descenso, alcanzamos y atravesamos de nuevo la zona de El Astillero (km 10,7). Antes de llegar al punto de partida, una larga e interesantísima parada para disfrutar tranquilamente del curioso y valioso Yacimiento icnológico de El Frontal (km 12,3), donde puede verse una notable colección de 86 huellas fósiles de dinosaurios, y una reproducción de un Iguanodón.
Fuera del recorrido, merece la pena una visita a la iglesia de San Adrián, que acoge en sus alrededores una fantástica necrópolis alto medieval, con 120 tumbas en perfecto estado de conservación, excavadas sobre el risco en el que está asentado el templo.

Mapa y elevación
Enlace Wikiloc
Puntos de interés / Waypoints
Cueva de Covarnantes o Covernantes
Es un conjunto de peñas situado en medio de un paisaje hechizante que invita a la calma y a la contemplación. Punto estratégico por tener una buena protección y suficiente elevación para controlar la llegada de los franceses, la cueva, a la que se accede por una gran oquedad, fue utilizada como escondite – el cuartel general lo tenía en Neila- por el Cura Merino, sacerdote y célebre líder guerrillero burgalés en la Guerra de la Independencia.
En la parte alta de este enorme roquedo, al que se accede por una endeble escalera de madera, hay un extenso balcón natural con unas fantásticas vistas de una gran masa de pinos y de los valles de Urbión y del Arlanza. Hoy en día, es un paraje inigualable con originales formaciones rocosas, frescos abrigos naturales, arroyos, pequeños saltos de agua, mesas, y un entorno que parece de otro mundo. Llama la atención que el suelo de la cueva esté completamente cubierto de cagarrutas, lo que certifica que todavía es usada como cobertizo de ganado menor.
Mirador natural «El Almidón».
En medio de un frondoso bosque de pinos y robles rebollos, se abre este hermoso balcón natural para mostrarnos una preciosa imagen de Quintanar y de otros pueblos de la comarca.
Yacimiento de icnitas «El Frontal II».
Este interesante yacimiento icnológico del cretácico inferior, descubierto a finales de los 80, tiene unos 120 millones de años. Su apellido: el Frontal II, indica que estamos ante el segundo yacimiento más importante de icnitas del mundo, después de Cal Ockro boliviano. Ubicado en la parte alta del pueblo, en el paraje de La Muela, contiene unas 2000 huellas fósiles de dinosaurios de diferentes tamaños, entre las que se pueden distinguir espectaculares rastros de grandes pisadas de cuadrúpedos y terópodos. También se han encontrado recientemente un centenar de icnitas en unas excavaciones junto a la iglesia, lo que habla de la importancia de la actividad prehistórica en esta zona de la sierra.
Muy próxima a los restos arqueológicos, se halla la reproducción de un Iguanodón.


Regumiel de la Sierra (casco urbano)
Más arriba hemos mencionado algunos de los encantos que han convertido a Regumiel en un atractivo turístico, sin que hayamos citado otros lugares de interés que encontramos en su casco urbano tales como la Iglesia de San Adrián Mártir o la Necrópolis medieval que encontramos junto al templo con más de un centenar de tumbas intactas. Pero basta con deambular por la villa y hablar con los regumielos para descubrir que Regumiel no es sólo patrimonio, tradición, carretería, arquitectura popular, naturaleza y parajes hermosos etc… Esta villa serrana es algo más. En Regumiel, hay «madera»; Regumiel es deporte, lugar de encuentro, trabajo seguro, tranquilidad, solidaridad y, sobre todo, fiesta, !mucha fiesta¡, porque los zumelinos viven con emoción y alegría las procesiones y la subasta de los banzos en Semana Santa; en las fiestas: el pregón, el desfile de carrozas-camiones, la pingada del Mayo, el reparto de caldereta serrana hecha con carne y verduras, los partidos de pelota a mano..; en otras épocas del año: sus famosos torneos de guiñote y de mus, las quedadas de quintos, la bendición de sus camiones engalanados por San Cristóbal. Vamos, que este pueblo deja «huella».
Avisos y recomendaciones
Es una bellísima ruta de montaña, no muy dura, pero exigente sobre todo en el tramo que va desde Covarnantes hasta el punto más alto. Aparte de esto, no presenta grandes dificultades ya que el suelo está en buen estado. Es fácil de seguir fijándose en los puntos verdes, primero, y azules, después, que están marcados marcados en los pinos albares que flanquean la mayor parte del recorrido.
Es conveniente llevar suficiente agua, ya que no hay fuentes que tengan agua con garantías sanitarias en todo el trayecto.
Más información en los siguientes enlaces:
Ayuntamiento de Regumiel de la Sierra: https://www.regumieldelasierra.es/inicio
Muñalba Trail Xtrem: https://www.regumieldelasierra.es/eventos/munalba-trail-extrem
Wikipedia: https://es.wikipedia.org/wiki/Regumiel_de_la_Sierra












